3 günde 3 kilo: Ispanak detoksu tarifi
Kış aylarında hem bağışıklık sistemini güçlendirmek hem de yaza daha fit bir vücutla girmek mümkün. Binbir derde deva olan ıspanak, 3 günde 3 kilo vermeniz için…
Read moreKulak çınlamasının 10 nedeni ve önlemek için ipuçları
Hoş olmayan bir his olan kulak çınlaması, tehlikeli hastalıkların bir habercisi olabildiği gibi zararsız olarak da ortaya çıkabilir. İşte kulak çınlamasının nedenleri ve önlemek için yapılabilecekler….
Read moreDoğru nefes nasıl alınır
Gün içinde 20 bin kadar nefes alıp veririz, bu doğal olarak ve bilinçsizce gerçekleşir. Doğru nefes almanın yardımıyla sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz. Peki, doğru nefes nasıl…
Read moreAnı yaşayabilmenin 8 püf noktası
Düşüncelerin arasında kaybolduğunuzu hissediyor ve zamanın keyfini çıkaramıyorsanız, tehlike çanları çalıyor olabilir. Yaşam kalitenizi artırmak için anı yaşamanın püf noktalarını sıraladık. “Hayat bir gün, o…
Read moreParkinson hastalığı hakkında herkesin bilmesi gerekenler
Dünya çapında 6 milyondan fazla insanı etkileyen Parkinson hastalığının belirtilerini, nedenlerini, tedavisini ve önleyebilmek için yapılması gerekenleri derledik… İnternette sıklıkla aranan “titreme sendromu” veya “titreme…
Read morePfizer-BioNTech aşısı, 5-11 yaş için güvenli
Avrupa İlaç Ajansı, BioNTech-Pfizer’ın koronavirüs aşısının 5-11 yaş aralığındaki çocuklar için güvenli olduğunu bildirdi. Avrupa İlaç Ajansı (EMA), BioNTech-Pfizer’ın koronavirüs aşısının 5-11 yaş aralığındaki çocuklar…
Read moreKış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirecek tüyolar
Mevsim ve hava sıcaklığının değişmesi ile beslenme alışkanlıklarında uygulanacak farklılıklar sayesinde kış aylarında bağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye ne dersiniz? Yetersiz beslenmenin, bağışıklık sistemini zayıflatıp hastalıklara zemin…
Read moreFavipiravir nedir, ne için kullanılır? Koronavirüs ilacı Favipiravir’in yan etkileri
Sağlık Bakanı Koca, Favipiravir ve Molnupiravir ilaçlarının kullanımı ile ilgili yeni düzenlemenin tedavi rehberine ekleneceğini bildirdi. Peki Favipiravir nedir, ne için kullanılır? İşte yan etkileri …
Read moreDiyabetlilerin beslenirken izlemesi gereken 4 altın kural
Son zamanların en yaygın hastalığı haline gelen diyabetle mücadelede, beslenme şeklinde yapacağınız bazı değişiklikler sayesinde hastalığı kontrol altında tutmak mümkün!l Düşük ve orta gelirli ülkelerde…
Read moreAvrupa’daki vaka patlamaları, 3’üncü doza geç başlamalarına bağlandı
Avrupa ve Türkiye aşılama oranlarını karşılaştıran Bilim Kurulu Üyesi, Türkiye’nin 3’üncü doz aşılamaya birçok ülkeye göre daha erken başladığını belirtti. Tüm dünyayı saran koronavirüse karşı…
Read more