Pandemide aşırı kaygı uykumuzu kaçırdı!

Pandemide aşırı kaygı uykumuzu kaçırdı!

Bir buçuk yılı aşkın süredir günlük yaşam alışkanlıklarımızı kökünden değiştiren Covid-19 pandemisi; sağlıksız beslenme, gece geç saatlere kadar oturma dolayısıyla gece yemelerini artırması, hareketsizlik ve aşırı kaygı…

Read more

B12 vitamini eksikliğinin 5 işareti

Dünya nüfusunun yüzde 20’si B12 vitamininin kalıcı eksikliği ile yaşıyor ve yüzde 40’ının ise risk altında olduğu tahmin ediliyor. İşte B12 vitamininin önemi ve eksiklik belirtileri….

Read more

Gıdalardan bulaşan salgın: Salmonella nedir, belirtileri nelerdir?

ABD’de Salmonella salgınının başladığı ve 36 eyalette şimdiye dek 592 vakanın tespit edildiği bildirildi. Peki Salmonella nedir, nasıl bulaşır ve belirtileri nelerdir? İşte tüm detayları… …

Read more

Narsist olduğunuzun 9 işareti

Narsist insanların ötesinde narsistlerin çevresindeki insanlar bile psikoterapiye ihtiyaç duyabiliyor. İşte narsistik kişilik bozukluğunu gösteren dikkat etmeniz gereken 9 işaret. Narsistler genel olarak, ben merkezli…

Read more

Keto diyetinin bilinmeyen olumsuz 4 yan etkisi

Son birkaç yıldır popüler hale gelen keto diyetinin kısa sürede hızlı kilo verdirmesinin arkasına gizlenen yan etkilerini keşfetmeye ne dersiniz? Ketozis, keto diyetinin uygulanmasının bir…

Read more

Her gün kabak çekirdeği yemek için 7 bilimsel neden

Prostat büyümesini önlemekten uyku ve ruh sağlığını iyileştirmeye kadar birçok sağlık yararı bulunan kabak çekirdeğinin besin içeriğini, faydalarını ve tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri derledik. Kabak,…

Read more

Açık havada koronavirüs bulaşma riski test edildi

Yakın zamanda yapılan yeni bir araştırma, açık havada hafif rüzgarda bile koronavirüsün yayılma oranının arttığını gösterirken, maske takmanın önemine dikkat çekti. Hintli fizikçiler, enfekte bir…

Read more

Ardahan ve Antalya mavi oldu

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, aşılama oranlarına göre, Ardahan ve Antalya’nın mavi kategoriye; Gaziantep’in de sarı kategoriye geçtiğini duyurdu. Koronavirüsle mücadele kapsamında uygulanan aşılama devam ediyor….

Read more

Ev işleri Alzheimer riskini azaltmanıza yardımcı olabilir

Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, Alzheimer riskini azaltmak için hareket etmenin önemine dikkat çekerek günlük işlerin olumlu etkilerine değindi. Alzheimer hastalığının genetik faktörlerin dışında yaşam…

Read more

İdrar kaçırma sorunu fizik tedavi ile çözülebiliyor

Uzman Fizyoterapist Elif Uzun, normal doğum yapan ve belirli bir yaşı aşmış kadınlarda görülen idrar kaçırma sorunlarının cerrahi gerektirmeyen tedavi yöntemleriyle aşılabileceğini söyledi. İdrar kaçırma…

Read more
izmit escort bursa escort mecidiyeköy escort avcılar escort beylikdüzü escort şirinevler escort avrupa yakası escort istanbul escort şişli escort ataşehir escort betgar giriş bursa escort ligobet giriş betvino giriş beylikdüzü escort şişli escort sex hikaye milanobet bahis dinamobet giriş privebet giriş güvenilir bahis siteleri Deneme bonusu Deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu veren siteler ataköy escort istanbul escort roketbet roketbet güncel giris roketbet giris yap roketbet bahis antalya escort antalya escort istanbul escort